Kako prehrana, tjelovježba i san pomažu u borbi protiv stresa

11 Juna, 2025 0 Comments 0 tags

Naš način života snažno utječe na mentalno zdravlje i otpornost na stres. U članku se objašnjava zašto je uravnotežena prehrana bogata hranjivim tvarima temelj dobrog raspoloženja i energije. Redovita tjelesna